cv-new-asics-fitness-shoes-ws

ถือเป็นรองเท้ารุ่นใหม่ประเดิมต้นปี 2017 ของ ASICS ที่หวังจับเทรนด์ออกกำลังในฟิตเนส ด้วยตัวรองเท้า 2 รุ่น 2 สไตล์คือ FIT YUI และ CONVICTION X Continue reading “ได้ฤกษ์: ASICS เปิดตัวรองเท้าฟิตเนส FIT YUI และ CONVICTION X”

cv-whyheartrateimportant-ws

ก็สำคัญขนาดที่ว่า อัตราการเต้นของหัวใจหรือ Heart Rate (ฮาร์ท เรต) นั้น เชื่อมโยงกับเป้าหมายของผู้ออกกำลังกายด้วยนั่นเอง Continue reading “สรุปง่ายๆ ให้เข้าใจ: เรื่องของ ‘Heart Rate’ นั้นสำคัญขนาดไหน?”

cv-10-dismiss-accessories-ws

สำหรับนักกีฬาอาชีพ เรื่องนี้อาจไม่ใช่ปัญหา เพราะใส่ใจเป็นปกติอยู่แล้ว แต่คนทั่วไปหรือมือสมัครเล่น บางทีต้องหันมาให้ความสำคัญกันนิดนึง
Continue reading “จริงหรือ? ทั้งหมดนี้ คือ อุปกรณ์เสริมสายกีฬาที่ถูกมองข้าม ทั้งที่จำเป็น”

cv-10smallkitsofworkouts-ws2

ถ้ามีเวลาหรือโอกาส ทุกคนคงอยากเข้าฟิตเนส แต่คนที่ไม่ค่อยมีเวลามากมายนัก การซื้อพวกเครื่องเล่นง่ายๆ ไว้ในบ้านก็เป็นทางออกที่ดี Continue reading “มีอะไรบ้างนะ? อุปกรณ์ฟิตเนสชิ้นเล็กเล่นง่ายที่ควรมีไว้ในบ้านของคุณ”

CV_GYMKITS_WS

แม้ฟิตเนสจะเป็นที่ออกกำลังกาย แต่ไม่ได้หมายความว่า คุณจะดูดีไม่ได้ เพราะบางทีอาจมีสาวๆ อยู่ด้วย และแน่นอน หล่อไว้ก่อนน่าจะดีกว่า Continue reading “ไปฟิตเนสก็หล่อได้! แค่รู้ว่าอะไรควรทำไม่ควรทำ!”

fli-009_3z

ถ้าใครซีเรียสเรื่องกระเป๋าที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การไปออกกำลังกาย ลองดูนี่หน่อยไหมกับ 5 ใบ 5 แบรนด์ที่เจ๋งกันไปคนละอย่าง
Continue reading “รวมกระเป๋าไว้ออกกำลังกายน่าใช้ 5 ใบ 5 แบรนด์”

pear_sports_x_trx_3

แค่ใช้เชือกชุดนึงบวกกับโทรศัพท์มือถือพร้อมแอพแนะนำการออกกำลังกาย ก็ฟิตกันได้ทุกที่ โดยเฉพาะในบ้าน Continue reading “ง่ายๆ สร้างคลาสฟิตเนสที่บ้านได้ด้วยของไม่กี่ชิ้น”