ท็อป 10! ไลฟ์สไตล์สุขภาพของ ‘ฟลอยด์’

Copy of 091613-sports-commentary-floyd-mayweather-jr (1)

นอกจากภาพชีวิตอันหรูหราฟู่ฟ่า มาดูกันว่า ‘ฟลอยด์ เมย์เวทเธอร์’ จะมีไลฟ์สไตล์ด้านอื่นๆ เป็นยังไงบ้าง?

ก่อนปิดตำนานยอดมวยผู้ไม่เคยแพ้ใครและสามารถเอาชนะ ‘แพ็คแมน- แมนนี่ ปาเกี่ยว’ ได้ไฟต์หยุดโลก ก็มีสาระน่ารุ้เกี่ยวกับแชมป์มวย 5 รุ่น คนนี้มาฝาก ซึ่งต้องบอกว่า บางอย่างนั้นไม่ธรรมดาเลยจริงๆ และไม่น่าเชื่อว่า เขาจะทำด้วย

1. ‘ซิทอัพกว่า 1,000 ครั้งต่อวัน’ คือ สิ่งที่เขาจะทำในระหว่างเข้าแคมป์ฝึกซ้อม โดยถือว่า เยอะมากสำหรับคนที่อายุ 38 ปีแล้ว

2. ‘ตกแต่งและทำเล็บ’ เป็นกิจกรรมอีกอย่าง ซึ่งเขาต้องทำให้ได้หนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ในระหว่างเข้าการแคมป์ฝึกซ้อนก่อนขึ้นชก

3. ‘ผ่อนคลายสุขภาพจิตด้วยเกมตู้’ เมก้า ทัช (Mega Touch) ซึ่งเขาเล่นเก่งมาก ทั้งเกม Spades, Dominos, word scrambles

4. ‘ไม่ใช้ไมโครเวฟ’ โดยเขาจะรับประทานอาหารซึ่งปรุงขึ้นใหม่และผ่านการอุ่น/ให้ความร้อนบนเตาแก็สหรือเครื่องปิ้งเท่านั้น

5. ‘อาหารชีวจิต’ ปรุงด้วยผลผลิตทางการเกษตรซึ่งไม่ใช้ปุ๋ยเคมี รวมถึงวัตถุสังเคราะห์ใดๆ เป็นเมนูหลักในระหว่างการฝึกซ้อม

6. ‘จุ่มช้อน+ส้อมลงน้ำร้อน’ ในแก้วน้ำซึ่งเขาสั่งให้ร้านจัดมา เมื่อออกไปกินข้าวนอกบ้าน โดยเป็นคนรักสุขอนามัยมากคนหนึ่ง

7. ‘ทวิซซ์เลอร์ส’ (Twizzlers) เป็นของกินเล่นโปรด เป็นขนมไขมันต่ำยี่ห้อดังในแถบอเมริกา ซึ่งดูคล้ายตังเม แต่เคี้ยวและกินได้

8. ‘น้ำผลไม้คั้นสด’ คือ เครื่องดื่มที่มีความสำคัญ สำหรับเขาระหว่างการฝึกซ้อมสำหรับการเสริมวิตามิน, เกลือแร่,สารอาหาร

9. ‘ซอสบาร์บีคิว’ เป็นซอสที่เขามักใช้ราดฮอตด็อกหรือไส้กรอกแทนที่ซอสยอดนิยมอย่าง ‘มัสตาร์ด’ หรือซอส ‘พริก/มะเขือเทศ’

10. ‘แปรงฟัน 10 นาทีเป๊ะ’ คือ กิจกรรมที่เขาต้องทำในทุกๆ เช้า เรียกว่า ถูไถเป็นเวลานานมาก ฟันจึงออกมาขาวอย่างที่คุณเห็น

ที่มา: ขอบคุณข้อมูลและภาพจาก bet.comindependent.co.uk